Fitness cursus aanbod


    Volgende Fitness lezingen kunnen op aanvraag georganiseerd worden:

    • Fitness Training voor honden, waarom-wat-hoe?
    • Warming up/cooling down, do's and don'ts
    Volgende Fitness cursussen kunnen gevolgd worden:

    • Fitness Training - Basis
    • Fitness Training - Correct gebruik van Balanstoestellen
    • Functional Paw Pods Fun

    Klik op de titels voor meer informatie over de cursussen en lezingen:

    • Fitness Training voor honden, waarom-wat-hoe?

      Tijdens deze interactieve uiteenzetting zal duidelijk worden dat conditie training meer inhoudt dan een dagelijkse wandeling, fiets- of looptocht. Er zal verduidelijkt worden waarom Fitness training zorgvuldig moet opgebouwd worden en ingepland moet worden tussen alle andere activiteiten.
      Het is geen activiteit die onbezonnen aangepakt mag worden. Een basis kennis anatomie, fysiologie en bewegingsleer is verreist om op een verantwoorde manier aan balans, kracht, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn te werken. Dat wil niet zeggen dat iedereen die zich wil toeleggen op conditieverbetering van zijn hond zich moet verdiepen in die materie maar het belang van begeleiding en of opvolging door een trainer/coach wordt wel duidelijk.

      Tijdens deze interactieve uiteenzetting komen volgende onderwerpen aan bod:

      • Waarom Fitness training voor honden?
      • Wat doet Fitness training met het lichaam?
      • Wat is crosstraining/functional training?
      • Wat is het doel van de individuele aspecten van Fitness training, zoals body awareness, balans en krachttraining?
      • Wat is het belang van de juist lichaamshouding tijdens de Fitness training.
      • Hoe brengen we Fitness voor honden in praktijk?
      • Hoe komen we tot een goed uitgebalanceerd trainingsprogramma?

      We zullen zien hoe fitness training past in de training van de sporthond. We zullen ontdekken dat Fitness training een plaats heeft in het leven van elke hond, van pup tot senior, als deel van de training van een sporthond maar ook als gezonde hobby op zich.

      Nalu zal natuurlijk aanwezig zijn om fitness in praktijk te demonstreren.
    • Warming up/Cooling down, do’s and don’ts
      Deze boeiende, interactieve, uiteenzetting met demo’s, richt zich vooral tot mensen die op een verantwoorde manier willen sporten met hun hond.

      • Wat is het doel van Warming Up/Cooling Down?
      • Wanneer is het beste moment voor Warming Up/Cooling Down?
      • Wat houdt een goede Warming Up/Cooling Down routine in?
      • Hoe lang moet een goede Warming Up/Cooling down duren?
      • Welke oefeningen horen thuis in een Warming Up/Cooling Down routine, welke juist niet?

      Deze en al uw andere vragen rond Warming Up/Cooling Down van sporthonden zullen tijdens de interactieve uiteenzetting beantwoord worden.

      En natuurlijk zal Nalu erbij zijn om de oefeningen te demonstreren!
    • Fitness Training - Basis
      Fitness Training is een gezonde bezigheid voor iedere hond. We gaan iets dieper in op het belang van Fitness training in het trainingsprogramma van de sporthond maar Fitness training kan een hobby op zich worden. Deze training kan een plaats hebben in het leven van elke hond. Van pup tot senior. De oudere hond heeft minstens even veel baat bij fitness training dan een jonge hond. Het behoud van spierkracht en gewrichtsbeweeglijkheid kan de levenskwaliteit van de oudere hond danig verbeteren en het leven verlengen.

      Van de moderne sporthond wordt een uitzonderlijk atletisch vermogen verwacht. Atleten zijn gebaat bij cross training. Cross training draagt bij tot
      prestatieverbetering en blessurepreventie. Cross training wil zeggen dat er naast de sport specifieke training ook aandacht besteed wordt aan andere vormen van training, oa Fitness training.

      Conditie of Fitness training steunt op verschillende pijlers, oa kracht, flexibiliteit, algemene conditie en lichaamsbewustzijn (proprioceptie en coördinatie). Het is belangrijk om tijdens de training al deze aspecten in de juiste verhouding aan bod te laten komen.
      Tijdens deze cursus gaan we de hond bewegingen aanleren waarbij hij/zij zijn/haar lichaam optimaal gebruikt. Optimaal wil zeggen dat de beweging vertrekt vanuit het sterkste deel van het lichaam (de “core”). Bij een juist gebruik van het lichaam wordt spiersterkte optimaal gebruikt en opgebouwd. Dit resulteert in een maximale krachtontwikkeling. Het lichaam wordt beter voorbereid op uitvoeringen van de sport specifieke taken met als resultaat krachtigere en vloeiendere uitvoering van die taken én verminderde kans op blessures.
      Door training van het lichaamsbewustzijn gaat de hond zijn lichaam beter en bewuster gebruiken. Hij/zij gaat betere, snellere reflexen ontwikkelen. Betere reflexen dragen bij tot een lagere blessuregevoeligheid.

      In
      4 lessen leren we de basis bewegingen aan die we nodig hebben om te starten met een goed uitgebalanceerde conditie training.
      Tijdens deze foundation lessen gaan we de honden ook al laten wennen aan balanstoestellen en gaan we leren om een juiste houding op de toestellen te herkennen en te verkrijgen.
      Tijdens de lessen zullen theorie en praktijk afgewisseld worden.

      Het aanleren van de basisbewegingen vraagt om echte “hondentraining”. De trainingstechnieken die we gaan gebruiken zijn beloningsgericht en “hands off”. Deelnemers gaan sterk aangemoedigd worden om zich de techniek van het shapen eigen te maken. Het gebruik van een clicker is geen must maar zal wel aangemoedigd worden.

      Doelgroep: mensen die op een verantwoorde manier actief aan de slag willen met conditie training en die voldoende gemotiveerd zijn om thuis verder te trainen. Iedereen die conditie training wil inbouwen in het trainingsschema van de hondenatleet maar ook mensen die op zoek zijn naar een gezonde bezigheid voor de gezelschapshond. Mensen die aan de slag willen met shapen en andere beloningsgerichte trainingstechnieken alsook meer ervaren trainers die hun training skills willen uitdiepen.
      De training staat open voor gezonde honden van zo goed als alle leeftijden. Pups kunnen de basis technieken al aanleren. We zullen wel steeds de vermoeidheidsgrens in het oog houden. Voor de oudere honden kan deze cursus te zwaar zijn. Bij twijfel zal ik de basis conditie van de hond evalueren en beslissen of de hond al dan niet kan deelnemen. Honden die hersteld zijn van een blessure en terug opgetraind moeten worden om fit te raken voor de sport zijn welkom mits een verslagje van de dierenarts of fysiotherapeut.

      Duur van een les: 75 minuten
    • Fitness Training - Correct gebruik van Balanstoestellen
      Deze cursus is een vervolg op de “Fitness Training – Basis" cursus.

      In
      4 lessen gaan we de aangeleerde bewegingen in praktijk gebruiken om doelgericht kracht, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn te trainen. We gaan leren hoe we de toestellen op een correcte manier gebruiken en combineren. Het belang van een juiste houding en hoe we die kunnen verkrijgen gaat aangeleerd worden. We gaan per oefening leren herkennen op welk lichaamsdeel/spiergroep de focus ligt.
      Tijdens de lessen zullen theorie en praktijk afgewisseld worden.

      Doelgroep: mensen die op een verantwoorde manier actief aan de slag willen met conditie training en voldoende gemotiveerd zijn om thuis verder te trainen. Enkel voor honden die de “Fitness Training – Basis” gevolgd hebben en de basis bewegingen goed onder de knie hebben. De training kan gericht zijn op de specifieke conditie training van een sporthond maar ook op algemene conditie training van de gezelschapshond.

      De training staat open voor gezonde honden met een minimum leeftijd van 6 maanden. We zullen leren waar extra op gelet moet worden tijdens de training van jonge honden. Voor de oudere honden kan deze cursus te zwaar zijn. Bij twijfel zal ik de basis conditie van de hond evalueren en beslissen of de hond al dan niet kan deelnemen. Honden die hersteld zijn van een blessure en terug opgetraind moeten worden om fit te raken voor de sport zijn welkom mits een verslagje van de dierenarts of fysiotherapeut.

      Duur van een les: 75 minuten
    • Functional Paw Pod Fun
      Het FitPAWS Paw Pods setje bestaat uit 4 “balans egeltjes”. Deze egeltjes zijn ideaal om een variatie aan balans, coördinatie en lichaamsbewustzijn oefeningen te trainen. De oefeningen gaan een spier en peesversterkend effect hebben en kunnen bijdragen tot een groter bewegings bereik van de gewrichten. De Paw Pods training geeft aan de hond ook een mentale uitdaging en is ideaal om uw trainers skills aan te scherpen. Een positief neveneffect van de intense training is dikwijks een beter team gevoel tussen hond en eigenaar. De eigenaar leert de hond beter lezen en andersom. Paw Pod training is ideaal voor Fitness training in een kleine ruimte.

      In
      4 lessen gaan we de basis bewegingen leren om uiteindelijk tot verschillende oefeningen met de Paw Pods te komen. Basis bewegingen zijn onder andere, voorpoot target, achterpoot target (naar voor en naar achter), neus target, achteruitlopen, verzamelen.
      Het aanleren van de oefeningen vraagt om echte “hondentraining”. De belangrijkste trainingstechniek die we gaan gebruiken is het “
      shapen”. Het gebruik van een clicker is sterk aangeraden maar het gebruik van een “marker” woordje kan ook.
      De lessen bestaan voor het grootste deel uit praktijk maar tijdens iedere les zal er ook een deeltje theorie over het shapen aangestipt worden.

      Doelgroep: iedereen die actief aan de slag wilt met Fitness training met een beperkt setje toestellen. Iedereen die de kracht van het “shapen” wilt ontdekken of die zijn training skills wilt aanscherpen. Mensen die voldoende gemotiveerd zijn om thuis verder te trainen.

      De training staat open voor gezonde honden van zo goed als alle leeftijden. Pups kunnen deelnemen maar de praktijk training zal ingekort worden. We zullen leren waar extra op gelet moet worden tijdens de training van jonge honden. Bij oudere honden moet er rekening mee gehouden worden dat het leerproces trager verloopt. De duur van de training zal voor deze honden ook ingekort worden. Honden die hersteld zijn van een blessure en terug opgetraind moeten worden om fit te raken voor de sport zijn welkom mits een verslagje van de dierenarts of fysiotherapeut.

      Duur van een les: 45 minuten

    Contact


    Rudy Wynants & Inge Dillen
    Vendelmansweg 41
    2275 Wechelderzande

    Tel: 0032(0)486/72.40.12
    E-mail: info@Nimble-K9.be
    Facebook:
    www.facebook/NimbleK9

    Fitness agenda


    Lezingen:

    Warming up/Cooling down, do's and don'ts

    Hondenschool Hond en Baas (HOBA) - Deurne

    Vrijdag 09 November 2018, 19:00 uur

    Meer info en inschrijvingen:
    http://hoba.be/activiteiten-2/ingedillen.html

    Fitness Training voor honden, waarom-wat-hoe?

    Kate and Dogs - Kruishoutem

    Zaterdag 27 oktober 2018, 19:00 uur

    Meer info en inschrijvingen:
    www.KateAndDogs.be

    Cursussen:

    Fitness - Basis

    Nimble-K9 - Wechelderzande - VOLZET

    Zaterdag 10 november 2018, 10:00
    Zaterdag 24 november 2018, 10:00
    Zaterdag 15 december 2018, 10:00
    Zaterdag 29 december 2018, 10:00


    Nimble-K9 - Wechelderzande - VOLZET

    Zondag 04 november 2018, 09:00
    Zondag 25 november 2018, 09:00
    Zondag 16 december 2018, 09:00
    Zondag 30 december 2018, 09:00


    Nimble-K9 - Wechelderzande - VOLZET

    Zondag 04 november 2018, 10:30
    Zondag 25 november 2018, 10:30
    Zondag 16 december 2018, 10:30
    Zondag 30 december 2018, 10:30

    Nimble-K9 - Wechelderzande

    Zondag 23 december 2018, 10:00
    Zondag 06 januari 2019, 10:00
    Zondag 20 januari 2019, 10:00
    Zondag 03 februari 2019, 10:00

    Meer info en inschrijvingen:
    Klik hier

    Fitness - Correct gebruik van Balanstoestellen

    Nimble-K9 - Wechelderzande - VOLZET

    Dinsdag 02 oktober 2018, 20:00
    Dinsdag 16 oktober 2018, 20:00
    Dinsdag 30 oktober 2018, 20:00
    Dinsdag 13 december 2018, 20:00


    Meer info en inschrijvingen: Klik hier

    Nimble-K9 - Wechelderzande - Nog 1 plaatsje

    Vrijdag 02 november 2018, 20:30
    Vrijdag 23 november 2018, 20:30
    Vrijdag 07 december 2018, 20:30
    Vrijdag 21 december 2018, 20:30


    Meer info en inschrijvingen: Klik hier

    Onze Hondenschool Kapellen

    Zaterdag 03 november 2017, 10:00
    Zaterdag 17 november 2017, 10:00
    Zaterdag 08 december 2017, 10:00
    Zaterdag 22 december 2018, 10:00

    Meer info en inschrijvingen:
    erna.cuypers@telenet.be

    Hosted Workshops:


    Canine Conditioning & Warming Up/Cooling Down Workshops
    01 december - 02 december 2018 with Jana Dretnik - DVM, CCRP

    More info will follow soon.

    Take a look at Jana's website, dogs4motion.com, and you will see why anybody with an interest in canine conditioning will want to come to these workshops.

    Canine Fitness & Body Awareness workshops
    31 October - 03 November 2019 with Bobbie Lyons - CCFT, MTI, Cert CF


    Stacks Image 82188

    We are pleased to announce that we will host several workshops by Bobbie Lyons - CCFT, MTI, Cert CF, 31 October - 03 November 2019

    More info will follow soon.